Sobre el evento

Taller de Balance sobre Brazos
con Ámbar Ortega
Domingo 9 de noviembre | 11:00 a 12:30 hrs
Sala 707 Estudio de Yoga y Bienestar

Un encuentro para reconectar con tu eje, fortalecer el cuerpo y cultivar el equilibrio desde adentro.

En esta práctica guiada por Ámbar Ortega, exploraremos las bases de la alineación, la estabilidad y la fuerza consciente en posturas de balance sobre brazos, adaptadas a todos los niveles.

A través de ejercicios progresivos, profundizaremos en Bakasana, Pincha Mayurasana y Sirsasana II, comprendiendo su técnica, fundamentos y variaciones para avanzar de forma segura y consciente.

Cerraremos la práctica compartiendo un momento de calma y presencia con un delicioso brebaje de la casa, preparado especialmente para nutrir cuerpo y alma.

Este taller es ideal si mantienes una práctica constante y deseas expandir tus límites físicos y mentales, descubriendo el poder del equilibrio y la atención plena.

📍 Ubicación

Dirección

Av. Francisco Bilbao 707, Providencia, Chile