
4° Retiro Urbano de Silencio y Detox Digital
Sobre el evento
4° Retiro Urbano de Silencio y Detox Digital
Descubre el poder del silencio y conecta con disciplinas de bienestar que nutren tu cuerpo, mente y alma.
Te invitamos a vivir una experiencia única diseñada para desconectar del ruido digital, reconectar con tu esencia y sumergirte en prácticas transformadoras como el yoga, la meditación y el journaling introspectivo.
Fecha: Domingo 9 de febrero
Horario: 9:30 a 13:00 hrs
Lugar: Sala 707
¿Qué incluye esta experiencia?
✔️ Clase de Yoga Restaurativo con Carla Echeverría: Libera tensiones y encuentra serenidad en tu cuerpo y mente.
✔️ Meditación Mindfulness guiada por Dominique Jannas: Aprende a habitar el presente con mayor conciencia.
✔️ Coffee Break y Comida Consciente: Disfruta de una pausa nutritiva y llena de sabor en calma.
✔️ Journaling Guiado: Reflexiona e integra lo aprendido a través de la escritura introspectiva.
Programa:
9:30 hrs: Check-in
10:00 hrs: Clase de Yoga Restaurativo
11:15 hrs: Sesión de Meditación Mindfulness
12:15 hrs: Coffee Break y Comida Consciente
12:35 hrs: Cierre con Journaling Guiado
13:00 hrs: Despedida
Valor: $45.000
Cupos limitados
Reserva tu lugar hoy y vive la experiencia de reconectar contigo mismo en Sala 707.
📍 Ubicación
Dirección
Av. Francisco Bilbao 707, Providencia, Chile